Comment trouver un Running Club près de chez soi ?

Comment trouver un running club près de chez soi ?

Trouver un running club près de chez soi est aujourd’hui l’un des moyens les plus simples de courir régulièrement, rencontrer d’autres runners et rester motivé.

Que tu sois débutant, coureur régulier ou simplement à la recherche de personnes avec qui partager tes sorties, il existe de plus en plus de groupes de running dans les villes.

Le plus difficile reste souvent de les trouver.

Pourquoi rejoindre un running club ?

Courir seul permet de rester libre dans son organisation, mais rejoindre un groupe peut complètement changer l’expérience.

Un running club permet notamment de :

• rencontrer des runners près de chez toi ;
• courir plus régulièrement ;
• découvrir de nouveaux parcours ;
• progresser avec d’autres personnes ;
• faire des expériences autour du running ;
• partager un moment convivial.

Et contrairement aux idées reçues, tous les running clubs ne sont pas centrés sur la performance.

Beaucoup organisent surtout des sorties accessibles et conviviales où l’objectif principal est de courir ensemble.

Où trouver un running club près de chez soi ?

Il existe plusieurs façons de trouver un groupe avec qui courir.

Rechercher sur Instagram

De nombreux running clubs utilisent Instagram pour annoncer leurs prochaines sorties.

Le problème est que tous les clubs n’utilisent pas les mêmes termes et qu’il faut parfois parcourir plusieurs comptes avant de comprendre où et quand ils organisent leurs sorties.

Regarder les groupes locaux

Certains groupes de running utilisent également Facebook, WhatsApp, Strava ou d’autres communautés locales pour organiser leurs sorties.

Cela peut être particulièrement utile dans les petites villes où les clubs sont moins visibles sur Instagram.

Demander autour de soi

Les magasins de running, salles de sport, cafés ou coachs locaux connaissent parfois les groupes qui organisent des sorties dans la ville.

De plus en plus de cafés et de commerces organisent d’ailleurs leurs propres Social Runs.

Utiliser un annuaire de running clubs

Pour éviter de chercher sur plusieurs réseaux différents, tu peux aussi utiliser un annuaire qui rassemble les clubs par ville.

Sur Buelto, tu peux trouver des running clubs près de chez toi et découvrir les communautés présentes dans différentes villes.

Comment choisir le bon running club ?

Tous les running clubs ont leur propre ambiance.

Certains sont tournés vers la performance, d’autres vers la découverte, les rencontres ou simplement le plaisir de courir ensemble.

Avant de rejoindre une sortie, regarde quelques éléments.

Le niveau

Vérifie si le groupe accepte tous les niveaux ou s’il demande une allure minimale.

Certains clubs proposent plusieurs groupes d’allure, ce qui permet à chacun de courir à son rythme.

La distance

Une sortie peut faire 5 km comme 15 km ou davantage.

Choisis une distance que tu peux parcourir confortablement, surtout pour ta première participation.

La fréquence des sorties

Certains running clubs courent plusieurs fois par semaine alors que d’autres organisent seulement une ou deux sorties par mois.

À toi de choisir le format qui correspond à ton rythme.

L’ambiance

C’est probablement le critère le plus important.

Certains groupes sont très sportifs, d’autres beaucoup plus sociaux. Certains terminent leur run autour d’un café, d’un brunch ou d’un verre.

Le meilleur running club est surtout celui dans lequel tu as envie de revenir.

Peut-on tester un running club sans s’engager ?

Oui, dans beaucoup de cas.

De nombreux running clubs proposent des sorties ouvertes aux nouveaux participants.

Tu peux donc commencer par participer à un Social Run avant de décider si tu souhaites revenir régulièrement.

C’est même l’une des meilleures façons de découvrir l’ambiance d’un groupe.

Tu arrives au point de rendez-vous, tu cours avec les autres participants et tu vois simplement si le format te plaît.

Est-ce qu’un running club est forcément payant ?

Non.

Beaucoup de running clubs et de Social Runs sont gratuits.

D’autres peuvent demander :

• une adhésion annuelle ;
• une participation à certaines séances ;
• une inscription pour des événements particuliers ;
• une consommation lorsqu’un run est organisé avec un café ou un lieu partenaire.

Les conditions dépendent donc de chaque organisateur.

Et si aucun running club n’existe dans ma ville ?

Les communautés running ne sont pas réservées aux grandes villes.

Un groupe peut commencer avec seulement quelques personnes qui décident de courir ensemble régulièrement.

Si tu ne trouves aucune communauté près de chez toi, tu peux aussi créer ta propre sortie et commencer progressivement à réunir d’autres runners.

Parfois, quelques personnes suffisent pour faire naître un nouveau running club.

Trouver les prochaines sorties près de chez toi

Trouver un running club est une première étape, mais tu peux aussi directement rechercher les prochaines sorties organisées autour de toi.

Sur Buelto, les clubs et organisateurs peuvent publier leurs runs afin que les participants puissent voir où, quand et avec qui courir.

Découvre les prochains runs près de chez toi sur Buelto.

En résumé

Pour trouver un running club près de chez toi, tu peux rechercher sur les réseaux sociaux, rejoindre des groupes locaux ou utiliser un annuaire dédié.

Avant de participer, vérifie simplement le niveau, la distance, l’allure et surtout l’ambiance proposée par le groupe.

Puis teste une sortie.

Parce que parfois, il suffit d’un run pour trouver les personnes avec qui tu auras envie de courir toutes les semaines.